暖かさに庭のフクジュソウ満開。
花好きの祖母が植えて残してくれた。
うまくいかないことが続いて落ち込む毎日。
まずは泳いでみようと朝一番でプールへ。
泳ぐのは決まった型なので泳いでいる間は
意外と雑念に溢れていて
よけいなことを考えたりもするのだが
体を動かすことで気持ちに落ち着きが出てくる。
あの人はうまくいってるなうらやましいなと思っても
人はみんな
外からはわからない悩みや苦しみを抱えている。
自分だけじゃない。
と思い起こして
「とりあえず泳ぐ」は今日はうまくいったように思う。
昼は友人とのコロナ前以来の会食。
ロケーションのきれいなお店で
体と心に優しい食事を
気心の知れた友人といただく。
心を満たす一日。
