正直に言うと
下着だけで鏡の前に立つと
ちょっとうれしくなる。
泳いできた成果だと思うのだが
上半身の筋肉が目立っている。
いろいろなダイエットはそのたびにやってきたが
こういう体形は初めての経験。
私は水泳信者です。
プールを歩くというのもあるのですが
泳いだ方が
体にかかる負担の大きさは全然大きいし
やりがいがあります。
泳ぐのは
苦しいけど
地面から足が離れるので
気持ち的には開放感があるのです。
プールに入ったら
１秒でも長く足をつけずに浮かんでいたいんです。
それが気持ちいいんです。
浮かぶと違う世界が広がります。
みんな、浮かぼう！
