今日は午後から
ある関係の
研修会があった。
慢性的に睡眠不足で
午後は
いつも眠くなる。
今日ももちろん眠くなったが
いつもほどでなかったのだ。
何が違ったのか。
今日はなんとなく
昼ご飯を食べそびれてしまった。
そうなのだ。
ご飯を食べると眠くなり
食べないと
ちょっと大丈夫。
わかっていはいたが
昼ご飯を抜こうとまで
思わなかった。
でも
今後は
昼から寄合があるときは
昼ご飯をぬけばいいのだ。
抜けるかな。
そうわかったけど
ほんとにできるかちょっと心配。
でも今後は本当にやってみる価値があると思いました。
