私がクアガーデンのプールを薦めていて
実際に行ってくれたのは
6人のうち1人。
彼女はプールに通い出して2か月になるが
体重が3キロ減ったとラインがあった。
2か月で3キロってすごくない？
もともと泳げる人だったから
泳ぐのが苦じゃなかったんだろうけど
週に1、2日は休むとして
毎日通い続けた。
そしてこの成果！
うれしい。
推薦した私としては本当にうれしい。
何より
他の運動と違って
プールは続けやすいんです。
ダンスとかウォーキングとか
いろいろやってきたのでそう思うんです。
地上での筋肉の負担が違うし
クアガーデンは暖かいし
その他もろもろで。
初期費用は掛かりますが手に入ることを思えば
お薦めです。
