きのう 2か月ぶりに
膝の手術をした富山市の整形外科に行ってきた。
半月板の手術の後の過度な運動で
痛めてしまい
足を引きずる毎日が続き
一生治らないかと思ったが
徐々に回復し
そのうちにコロナ騒動が起こり
自粛して2か月がたち
やっと安心して出歩けるようになった感じで
富山市に久しぶりに行ってきた。
整形外科は相変わらず混んでいて
コロナ前と変わらなかった。
診察からリハビリを受け
膝の運動を教えてもらった。
まだぎゅっとまげる運動をしていないので
正座は長時間できないが
2秒ぐらいはできるようになった。
ウォーキングもしていいと言われたので
また気分が変わりそうだ。
日常戻れ。
