ねん挫ってこうだったと思い出している。
歩くと痛いので
なるべく動かないようにしているので
運動量が減り動きが緩慢になる。
何か一つ忘れたりすると取りに行くのがめんどう。
重いものは持ちたくないし
家事がどんどんたまっていく感じ。
デスクワークならできるしデスクワークだっていっぱい溜まっているのだが
どうも気が乗らない。
正座はもちろんできないので稽古事にも差し支える。
連休中に片づけたいことがいっぱいあったのに
っていうか できないとなおさらやりたかったと思う。
夕方 ピラティス教室が終わって
泳ぎに行こうかと思ったがすごい疲れていて
家に帰ってきて布団に入って寝た。
すごい気持ちよく一時間以上寝た。
ねん挫は疲れるし 体力使うし 痛いし。
ひとついいことは
今朝が最高に痛くてそれから見れば少し痛みが引いたことだ。
オリックスは大敗しちゃうし二連敗だし
これでオリックスが勝っていれば気持ちもまた違うのだが。
明日は日曜日なのもうれしい。
今日よりもよくなりますように。
