少し前の「ためしてガッテン」で
肌の乾燥についてやっていた。
「保湿」にいいのは何か。
答えは「汗」
でした。
汗が保湿剤の役割をしているというのです。
それを見て以来
烏の行水のようだったサウナを
最低5分はいて 汗をかく。
最後の湯船につかるのも
それまでは露天風呂オンリーで
外気の心地よさを味わうのが楽しみだったのに
中のお風呂の方がしっかり汗をかけるので
中のお風呂にしか入らなくなりました。
高いクリームじゃなくて「汗」ならただだし、お得だし。
景色の味わいより「保湿」が大事です。
いくつになっても
それなりにそれなりでありたいし
「痩せる」とか「しわがなくなる」とか
耳がそばだちます。
