今日で34日になります。
アルコールを飲まないでということですね。
代用品は
ノンアルビールです。
食事の時と寝る前のパソコン前と
1日2本飲みます。
「1日」というスパンで考えると
お酒に手をつけるときが
いちばん楽しい時間でした。
一口飲んだ瞬間から
すべてが解放されるというか
オフになる感じですね。
「酒だけが楽しみ」
そう思ってたのでよくわかります。
私が今なぜ「飲まない」を続けられるのか
よくわかりませんが
一度飲みだすと
またぐだぐだと元に戻るのが想像できて
コワいんでしょうね。
コワいのは
いやなことがあった時、心配なことがあった時です。
逃れるために飲みたくなるのです。でもせっかくここまで来たので
2か月までがんばってみたいです。
