今年はひざの痛みを解決

１０日、金曜日から

砺波総合支援学校でのエアロビタイムが始まります。

私の膝はジャンプに耐えない。

ジャンプなしのエアロビになります。

ジャンプできる膝に戻りたい。

今年の願い、目標はそれです。

うつ病がどういうことなのかよくわかりませんが

膝が悪くなって以来

気持ちが萎えます。

痛くなく

歩いたり走ったり

正座したり踊ったり

そういう膝に戻りたい。