１０日、金曜日から 砺波総合支援学校でのエアロビタイムが始まります。 私の膝はジャンプに耐えない。 ジャンプなしのエアロビになります。 ジャンプできる膝に戻りたい。 今年の願い、目標はそれです。 うつ病がどういうことなのかよくわかりませんが 膝が…