立って靴下をはけるか

ツイッターで

高齢者の足腰の測定は

「靴下をたったままで履けるか」かどうかが

軸になると書いてあって

そういえば最近は椅子に腰かけて

靴下を履いていた。

立ったままで靴下を履こうとすると

ふらつきが出てくる。」

でもそれを我慢して

立ったままでの靴下履きを練習中

ちょっとした訓練になる。

来週も靴下履き訓練でがんばる。