はれあたまダイアリー

とにかく続けるよ

胃もたれ

だいぶ柔らかくなった
アボカド1個があって
これ以上捨て置くのはまずいと思い

すり鉢であたって
マヨネーズと塩、しょうゆを加え

焼き豆腐を長く4分の1に切り
小麦粉をつけて焼いた上に乗せて
食べた。

それが腹にずしんと来て
胃が重い。

6月は疲れやすい時期ですよね。

その上
今年の6月は異常に寒くて
長袖を重ねないと
いられない。

3日間続けてストーブを炊いたが
他の人に聞いても
カーッペットのスイッチを入れているとか
電気ストーブを使ってるとか

およそ
6月とは思えない気候です。

とにかく
調子が悪ければ
休むしかありませんね。

もっと自分に優しくならないとね。

おやすみなさい。