はれあたまダイアリー

とにかく続けるよ

自分を変えたいときは

ひとつ目

頼まれたことを即行すぐやる。
たとえばメールの返事をすぐ書く。
できるだけ早く反応する。

ふたつ目

行き詰まりを感じたら
掃除をする。
トイレとか
水回りとか
特にいいみたい。

この間から
ブログを移動してて
ほんの数年前のを
斜め読みしていると

今より
元気だった気がする。
今より
好きなものが多かったし
何だか生き生きしていた。

それに比べて
今は好きなものが減ったかもしれない。
いろんな心配が頭をよぎる。

頭の中の60%が
心配でできている。

それを解決したい気持ちがあって
いろんな言葉が目に止まるんだと思う。

で、
行きついたのが
即行返事と
掃除。

だって
コメントの返事も書くのが遅かったし
メールの返事も書くのが遅かったし
出欠ハガキを出すのも忘れてたし。

ほこりだって見てみぬふりしてたし。

こんなこと
いつも言ってますが
でも

やってみよう。