ウオーキングをするとき日焼け防止を考えるとこうなります。まほろばちゃんに教えてもらいましたが 目から紫外線が入るから 目の防御が大事らしい。シマムラでサングラスが値引きされてましたので 買ってきました。安心して歩けます。

いつの間にかオリンピックが始まっていて今日 寝不足の頭でぼんやりと見ていたが すばらしいショーでびっくりした。治安が悪いとか 競技場の施工が遅れているとか ほんとにできるんかい レベルの話題が多く 開会式を期待せずに見ましたが裏切られました。す…

今朝は 3時50分に起きた。先日 友人の家に行ったら お母さんから朝起き会のお誘いをいただいて行けるかな、 起きられるかな、不安だったが 起きられたので行ってきた。3時50分に起きて 4時20分に迎えの車に来てもらって 4時40分には会場についた。5時からの…