はれあたまダイアリー

とにかく続けるよ

2016-03-29から1日間の記事一覧

飲まないも同然

きのうおとといと 缶発泡酒1本に抑えている。あ、発泡酒は缶しかないのか。懇親会が2日続いて いっぱい飲んだのと日曜の朝に見たテレビの健康番組で 寝酒を飲んで寝ると 睡眠の質が悪くなると言っていたからだ。実際に実験をやって 飲んだ人の方の脈拍が …